Thứ Ba, 21 tháng 8, 2012

Làm nước ép dứa – cà rốt tươi mát, bổ dưỡng


Nguyên liệu:
- 1 quả dứa
- 50g gừng (tùy vào chất lượng của gừng mà bạn có thể cho nhiều hoặc ít hơn nhé)
- 1 củ cà rốt vừa, xắt nhỏ
Làm nước ép dứa – cà rốt tươi mát, bổ dưỡng - 1
Cách làm:
Bước 1: Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, thái miếng và bỏ lõi.
Làm nước ép dứa – cà rốt tươi mát, bổ dưỡng - 2
Bước 2: Cho dứa và cà rốt vào một máy xay sinh tố, xay nhuyễn
Làm nước ép dứa – cà rốt tươi mát, bổ dưỡng - 3
Bước 3: Lọc hỗn hợp dứa – cà rốt đã xay qua một rây lưới, lấy nước.
Làm nước ép dứa – cà rốt tươi mát, bổ dưỡng - 4
Bước 4: Gừng giã nhuyễn, lấy nước. Thêm nước gừng vào nước ép dứa – cà rốt một lượng sao cho phù hợp với khẩu vị của bạn.
Làm nước ép dứa – cà rốt tươi mát, bổ dưỡng - 5
Bước 5: Khi thưởng thức, bạn cho thêm vài viên đá để tăng thêm sự hấp dẫn và tươi mát của ly nước ép.
Làm nước ép dứa – cà rốt tươi mát, bổ dưỡng - 6
Làm nước ép dứa – cà rốt tươi mát, bổ dưỡng - 7
Chúc các bạn ngon miệng và có những giây phút thư giãn tuyệt vời bên ly sinh tố do tự tay mình làm nhé!
Bánh Quy (Theo Chiy)